大家好，我是耘耘老师：有学员留言：自己讲话总被“怼”，却不知道怎么“怼”回去，话说严重了，伤和气。该怎么办？1.认识下，反应快、慢的差距：一是即时反应：就像平时节目主持说话，NBA打篮球，要很快的反应，这是脑速反应，考虑时间通常都是几秒或者不够一秒，如果是这样就可以玩一下游戏，例如街头篮球，劲舞团这样考反应的游戏。二是短时反应：就像工作上做事遇到麻烦不会从另一个方面考虑，这是思考反应，考虑时间通常有几分钟或者几天以上，这样与一个人的智商有关系，平时可以多玩一些IQ题，脑筋急转弯等题目，对人都有帮助。2.怎样锻炼大脑应变能力？平常多看一些侦探、悬疑类的书和电视剧。上网玩一些智力或技巧的游戏，平常学习时多用一点心抓住机会与朋友打打闹闹时也是锻炼反应力的好时机、经常打球什么的。3.语言表达能力差，怎么回事啊一是你没休息好；二是你近没有过什么运动，整天就呆着，看电视电脑什么的。或是玩游戏，玩的。建议用左手做事情，改变你的思维和行动方式好了，今天的内容我们就说到这儿，明天再见！如果您想提升自己的演讲水平、口才水平、个人形象、销售能力，请立即联系老师获得免费咨询！地址1：广西南宁市青秀区民族金洲路口新城国际25层2506室；地铁：南湖站C2出口地址2：广西南宁市西乡塘区明秀西路122号城市碧园B座8楼803室； 地铁：广西大学站B1出口【如果你有所收益，请，让更多的人受益！】